Cupă menstruală, marimea M, mov MeLuna Classic Shorty Menstrual Cup

Înainte de prima utilizare, sterilizați cupa în apă clocotită timp de 3-5 minute. Începeți prin a vă spăla bine mâinile cu săpun. Îndoiți cupa. Există diferite metode de pliere pe care le puteți încerca pentru a o alege pe cea care vi se potrivește cel mai bine. Introduceți cupa îndoită și lăsați-o să se deschidă în interiorul vaginului. După inserare, cupa se va deschide cu un sunet distinctiv de aspirație sau pocnitură, indicând că a fost poziționată corect. Dacă nu sunteți sigură, simțiți baza cupei—ar trebui să fie rotundă sau ovală după inserare. Dacă observați îndoiri sau plieri, cupa nu s-a deschis complet. Țineți ușor baza cupei (nu tija) și încercați să o rotiți pentru a crea un sigiliu de aspirație. Odată fixată, trageți ușor de tijă; dacă simțiți rezistență, înseamnă că aspirația este în funcțiune, iar cupa este poziționată cu succes!