Cupă menstruală mărimea L Fair Squared Period Cup L

Înainte de prima utilizare, sterilizează cupa în apă clocotită timp de 3-5 minute. Începe prin a-ți spăla mâinile cu săpun. Împăturește cupa. Există diferite metode de împăturire - încearcă câteva și alege-o pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Introdu cupa împăturită și las-o să se deschidă în interiorul vaginului. După introducere, cupa se va deschide cu un sunet caracteristic de aspirare sau pocnitură, indicând că este poziționată corect. Dacă nu ești sigură, simte baza cupei - ar trebui să fie rotundă sau ovală. Dacă simți denivelări sau pliuri, cupa nu s-a deschis complet. Ține ușor baza cupei (nu tija) și încearcă să o rotești pentru a crea un sigiliu de aspirare. Odată așezată, trage ușor de tija; dacă simți rezistență, sigiliul este stabilit și cupa este poziționată corect!

Îndepărtarea Cupei

Amintește-ți să te speli din nou pe mâini. Trage ușor de tija și folosește mușchii abdominali pentru a împinge cupa în jos până ajungi la bază. Strânge ușor baza pentru a elibera sigiliul de aspirare și glisează cupa afară. Golește cupa turnând conținutul, clătește-o cu apă (acordă atenție găurilor de aerisire) și reinser-o. Când perioada menstruală se termină, fierbe cupa în apă clocotită timp de 3-5 minute și păstreaz-o într-un săculeț de bumbac.

Poți folosi cupa pentru până la 12 ore, așa că, de obicei, trebuie să o golești doar dimineața și seara. Totuși, dacă trebuie să o golești și nu ai acces la apă, poți folosi hârtie igienică pentru curățare.