Cupă menstruală cu inel, mărimea M, neagră MeLuna Classic Menstrual Cup

Înainte de a folosi cupa pentru prima dată, sterilizeaz-o în apă clocotită timp de 3-5 minute. Asigură-te că îți speli mâinile cu săpun în prealabil. Îndoaie cupa. Există diverse tehnici de pliere, așa că poți încerca mai multe și alege-o pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Introdu cupa pliată și las-o să se extindă în interiorul vaginului. Odată introdusă, cupa se va deschide cu un sunet de aspirație sau un pocnet, indicând că este poziționată corect. Dacă nu ești sigură, simte baza cupei - aceasta ar trebui să fie rotundă sau ovală când este inserată corect. Dacă detectezi vreo denivelare, înseamnă că cupa nu s-a extins complet. Prinde ușor baza cupei (nu tija) și încearcă să o rotești pentru a crea un sigiliu de aspirație. Odată ce cupa este fixată, încearcă să tragi ușor de tijă. Dacă simți rezistență, aspirația este stabilită și cupa este inserată cu succes!